• Lata doświadczeń w gotowaniu

Batony zamiast posiłku - które z nich można tak jeść?

Batony zamiast posiłku, które sprawią, że schudniesz to na pewno nie są te najpopularniejsze - Marsy, Snikers itp. Poza tym zapomnij nawet o batonach bez czekolady typu muesli. Musisz pogodzić się z tym, że taka pozornie zdrowo wyglądająca przekąska ma sporo cukru i kalorycznych węglowodanów. Chodzi oto, że cukier ze zwykłego...

Zobacz

Jaki jest tak naprawdę skład słodkich batoników?

Chyba każdy w ciągu dnia ma chwilę, kiedy musi przekąsić coś słodkiego. Zwykle na szybko sięgamy po gotowe wyroby, które serwują nam producenci słodyczy, a wśród nich są batony. Oczywiście odganiamy od siebie myśli, że to niezbyt zdrowa przekąska i szybko pochłaniamy zawartość opakowania. No cóż, niestety, batony mogą...

Zobacz

Czy produkty fit są naprawdę zdrowe?

Wydaje Ci się, że jogurty owocowe, batoniki musli i wody smakowe są zdrowe? No cóż, przykro mi, ale jesteś w wielkim błędzie! Niestety, ale istnieje coraz więcej produktów – nowości, które są tak przetworzone, że mimo swojej „dietetycznej” opinii wcale nie mają wartości odżywczej. Poniżej znajdziesz krótki...

Zobacz

Czekoladowe desery też mogą mieć wartości odżywcze!

Trzeba przyznać, że dla wielu z nas czekolada jest pokusą nie do odparcia. Oczywiście dietetycy rozpisują się na temat jej wpływu na szczupłą sylwetkę, lecz nie powinnyśmy zapominać o korzystnym działaniu gorzkiej czekolady na zdrowie organizmu. Rzecz jasna aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek...

Zobacz

Przepis na pyszne, domowe Bounty!

Chyba każdy z nas uwielbia słodycze, a już w szczególności te domowe, wykonane przez nas samodzielnie! Doskonałym i bardzo smacznym oraz ciekawym deserem jest domowe Bounty – bardzo proste do przygotowania, w dodatku jakie pyszne, ponoć lepsze od oryginału. Poniżej znajdziesz krótki przepis oraz poradnik, dotyczący tego jak...

Zobacz